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  • El viernes, 30 de mayo, se celebrará un acto de presentación con monitores expertos y abierto a toda la ciudadanía

Deporte, salud y turismo son las tres palabras que resumen el Centro de NORDIC WALKING que se abrirá en Areatza, un proyecto municipal impulsado por el Ayuntamiento y subvencionado por Osakidetza en el marco de los programas e iniciativas que fomentan las buenas prácticas para la salud . 

El origen del Nordic Walking está situado en los países nórdicos, en los años 30, como complemento al conocido esquí de fondo en épocas estivales. Su extensión como práctica deportiva está siendo cada vez mayor y es una “excusa perfecta” para poder disfrutar de una actividad anaeróbica en plena naturaleza.

Mediante el uso de un par de bastones diseñados específicamente para esta disciplina y una técnica de paso sencilla de aprender, el Nordic Walking permite a sus practicantes ejercitar el tren superior, y con ello el 90% de los grupos musculares del cuerpo. Además, produce un gasto calórico superior al de la marcha normal hasta en un 40%, mientras que la sensación de cansancio es menor. Por si fuera poco, reduce el impacto y estrés en articulaciones y huesos. Todas estas características hacen del Nordic Walking una disciplina extremadamente beneficiosa para la salud.

Los Centros Nordic Walking suponen la unión de esta disciplina deportiva con una red de infraestructuras públicas al aire libre. En cada Centro Nordic Walking hay un punto de información sobre el recorrido y la técnica, así como mapas en formato papel y online. Las diferentes rutas están homologadas por un equipo técnico y clasificadas según el nivel de exigencia física, así como señalizadas adecuadamente.

El Centro Nordic Walking Areatza dispone de 4 rutas de diferentes niveles de dificultad y 24 km señalizados. En la página web de la red (www.nordicwalkinggunea.net) se puede acceder a toda la información disponible, mapas descargables y descripciones de las rutas, así como una App móvil para Android descargable vía Google Play Store.

El viernes 30 de mayo se celebrará un acto de presentación de la iniciativa al cual todos los vecinos/as e interesados/as están invitados/as a participar. Comenzará a las 17:00 h desde las piscinas donde los asistentes podrán participar en un curso de iniciación al nordic walking con monitor especializado. Será un curso gratuito, apto para todas las  personas y todas las edades, que incluye el préstamo de bastones. Para participar sólo es necesario inscribirse con antelación a través del email nwgunea@nordicwalkinggunea.net o el teléfono 945010948.

Tras finalizar el curso a las 18:30 h en las piscinas, el Centro Nordic Walking de Areatza será inauguardo de la mano de Josu Basozabal, alcalde de Areatza y representantes de la Red de Centros Nordic Walking. Será una presentación de carácter abierto. Una oportunidad para conocer esta modalidad deportiva de una manera amena y saludable.